Découvrez quels sont les bienfaits du jeu vidéo Mario 64 sur le cerveau
Archives de la catégorie : Santé mentale
Relations toxiques : comment les comprendre et les reconnaître
Apprenez à reconnaître les dynamiques toxiques ou abusives. Comprendre leurs mécanismes, c’est le premier pas vers des relations plus saines.
L’importance de prendre soin de soi
Prendre soin de soi, en voilà une thématique importante ! Malheureusement cette notion est utilisé à toutes les sauces, un peu comme le mot « bienveillance », qui – dénaturé de son sens – a été un temps très utilisé dans le milieu des starts up en en entreprise. Mais en fait c’est quoi réellement, prendre soinLire la suite « L’importance de prendre soin de soi »
Tétris – Agir en prévention de l’état de stress post traumatique
Une approche plus surprenante commence à émerger dans le domaine de la psychologie : l’utilisation du jeu vidéo classique, Tetris. Dans cet article, nous explorerons le rôle unique que Tetris peut jouer dans la gestion du stress post traumatique.
Comment allez-vous, là, maintenant?
A travers mon expérience, j’ai constaté que la plupart d’entres nous ne se questionne pas sur ce qui se passe en terme d’émotions. Pourtant, le fait de nommer et reconnaitre une émotion fait partie des compétences émotionnelles que vous pouvez améliorer ou créer. Nous allons voir ça …
Téléconsultation en psychologie
Cet article est là pour vous apporter des informer et aider à nourrir votre réflexion. Je me suis aidée du retour de mes patients pour lister les avantages et inconvénients d’une téléconsultation en psychologie
Coraline Collet 