Téléconsultation
Je m’engage à vous offrir un cadre de consultation respectant les mêmes normes de confidentialité et d’éthique que pour les consultations en face à face.
Pour vous aider à profiter au maximum de vos séances en ligne, j’ai adapté tous mes exercices, interventions ainsi que les outils thérapeutiques à ce format.
Les études récentes montrent une efficacité similaire à une thérapie en face à face. Je répertorie les différents articles scientifiques à la fin de cette page.
Pourquoi choisir la téléconsultation ?
Certains patients me disent que la téléconsultation les a aidés à franchir le pas pour consulter un psychologue. Il peut y avoir d’autres raisons qui peuvent vous motiver:
Flexibilité
La planification de vos séances est plus facile (horaires atypiques, zones rurales). Vous gagnez du temps (et de l’argent) sur vos déplacements
Confort
Vous consultez depuis chez vous, dans un environnement familier et rassurant. Le stress lié au déplacement et au face à face est réduit.
Accessibilité
C’est une solution pour vous qui êtes une personne à mobilité réduite, isolée géographiquement, ou ayant des difficultés à se déplacer
Confidentialité
Toutes nos séances et nos exercices en ligne ainsi que le partage de documents sont réalisés via une plateforme sécurisée avec un mot de passe
La téléconsultation est-elle efficace ?
Une série d’articles récents confirme que la téléconsultation est aussi efficace voire davantage que la consultation face à face
• Psychologies – Les thérapies en ligne, aussi efficaces qu’en cabinet
• France info – Psychothérapie en ligne : une étude britannique souligne l’efficacité de la TCC
• RTL – Santé mentale : les rendez-vous chez le psy en visio sont-ils aussi efficaces qu’en présentiel ?
• Ça m’intéresse – Consulter son psy en visio serait plus efficace qu’en face à face
Comment cela fonctionne ?
• Après avoir pris rendez-vous sur la plateforme sécurisée PERFACTIVE, vous recevrez un email confirmant la date, l’heure et toutes les modalités associées. Lors de la prise de rendez-vous en ligne, vous avez la possibilité de rédiger un commentaire pour préparer notre rendez-vous ou en expliquer les raisons.
• Il est nécessaire d’effectuer le paiement avant la séance, afin de valider votre créneau. Pour cela, un lien de paiement en ligne vous sera proposé dans l’email de confirmation, ainsi qu’un RIB si vous préférez un virement (à noter que le délai peut être de l’ordre de 48h). Toute séance non réglée 24h avant la séance sera annulée.
• Vous recevrez un lien de connexion Zoom (plateforme sécurisée) avec un mot de passe et un lien confidentiel. Vous pouvez vous connecter via Zoom, quelques minutes avant notre rendez-vous. Vous pouvez tester la qualité de votre connexion en cliquant sur ce lien : https://zoom.us/test
Que dois-je préparer avant la séance ?
Il n’y a rien à préparer de votre côté. Pour être le plus à l’aise possible, choisissez un endroit calme, avec une connexion internet stable (câble Ethernet ou très proche du wifi), où vous ne risquez pas d’être dérangé(e). Prenez de quoi écrire ainsi qu’une bouteille d’eau et de tout ce que vous jugez utile ou nécessaire.
Efficacité de la thérapie en ligne : 4 études scientifiques pour aller plus loin
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Coraline Collet 