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Coraline Collet

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Archives de la catégorie : Distorsions cognitives

Apprendre à se libérer de ses pensées négatives – 2/2

En Thérapie Cognitive et Comportementale nous classons les pensées négatives en catégories. Quels sont les catégories de pensées négatives ? Voici une liste qui regroupent les différentes distorsions cognitives.

Publié parCoraline Collet14 novembre 202314 novembre 2023Publié dansDistorsions cognitives, Outils pratiques, Pensées
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