A travers mon expérience, j’ai constaté que la plupart d’entres nous ne se questionne pas sur ce qui se passe en terme d’émotions. Pourtant, le fait de nommer et reconnaitre une émotion fait partie des compétences émotionnelles que vous pouvez améliorer ou créer. Nous allons voir ça …
Archives de la catégorie : Emotions
Comment utiliser la musique pour mieux se connaitre ?
La musique est capable de susciter une émotion très forte. Mais alors, comment puis-je me servir de la musique pour mieux me connaitre ?