Est-ce que la téléconsultation est faite pour moi ?

Cet article est là pour vous apporter des informer et aider à nourrir votre réflexion. Je me suis aidée du retour de mes patients pour lister les avantages et inconvénients d’une téléconsultation

Avantages

• Un meilleur accès à une thérapie pour les personnes isolé géographiquement ou qui vivent dans des endroits où ils n’ont pas accès à un(e) psychologue formés en thérapie cognitives et comportementales
• Gain de temps : Plus besoin de se déplacer au cabinet, de prendre les transports …
• Une plus grande amplitude horaire de la part du thérapeute.
• Plus de confort : Le fait d’être chez soi peut aider à s’ouvrir à un psychologue
• Confidentialité importante : Plus aucun risque de croiser une connaissance dans la salle d’attente ou dans les couloirs en sortant du cabinet

Inconvénients

• Des bugs peuvent apparaitre en cours de séance (mauvaise connexion, lag …)
• Certains personnes n’ont aucune appétence pour ce format et une nette préférence pour le contact en face à face
• Le format de thérapie en ligne n’est pas adapté pour les personnes ayant un trouble sévère
• Difficulté pour le patient de trouver un endroit/ un moment où il peux parler librement, sans être dérangé.